top of page

Помогает ли гимнастика для лица?

Да

Если вы занимаетесь регулярно.

Сделайте гимнастику для лица хорошей привычкой.

Примите участие в марафоне

Камасутра для лица

28 апреля - 28 мая

Якорь 1
Привычка заниматься гимнастикой для лица появляется тогда, когда нам нравится то, чем мы занимаемся!

 

Во время марафона

Камасутра для лица

с 28 апреля по 28 мая

мы будем доставлять своему лицу море приятностей и полезностей.

 Возможно присоединиться к марафону и позже его начала!

Вы сможете просматривать прошедшие занятия в записи.

Дата начала марафона выбрана не случайно.

28 апреля - самый благоприятный день в этом году для любых начинаний.

Результаты деятельности, начатой в этот день, не заставят себя ждать и будут долговременными. Нам как раз это и нужно.

Мы будем заниматься

  • гимнастикой для лица,

  • массажем,

  • уходом,

  • изучать биомеханику возрастных изменений лица.

Что будет:

  • 20 занятий с тренером (теория и практика)

  • 4 вебинара (практика и ответы на вопросы)

  • подарки активным участникам.

Полюби своё лицо, и оно ответит взаимностью!

 

Марафон для вас, если:
- вы хотите по настоящему понять своё лицо
- уделить ему разумное количество времени
- увидеть результат в зеркале.

Я не буду обещать, что вы станете моложе на 10 лет через неделю занятий. Вы же реально смотрите на вещи и знаете, что это – рекламный трюк.
 

Результат зависит от :
- состояния тканей вашего лица, тела;
- регулярности занятий;
- рациона и режима дня.

 

Во время марафона вы узнаете причины изменений, происходящих с вашим лицом и научитесь самостоятельно, своими руками влиять на них.

 

Так каждый день по чуть-чуть, в своём ритме вы будите осваивать упражнения и техники комплекса "Скульптура лица".

 

Что такое "Скульптура лица"?

"Скульптура лица" - последовательность упражнений и мануальных техник, направленная на восстановление и сохранение природной красоты лица:

  • балансирует мышечный тонус лица, шеи, плеч и декольте, снимает зажимы,

  • оживляет мышцы,

  • восстанавливает подкожно жировую клетчатку в местах ее возрастного истощения,

  • скульптурирует овал лица,

  • улучшает кровообращение, гормональный фон, работу нервной системы,

  • cпособствует уменьшению уже имеющихся морщин и профилактирует появление возрастных изменений.  

 

Вот неполный список тех проблем, для которых мы найдём решение:

  1. морщины на лбу

  2. морщины вокруг глаз

  3. мешки под глазами

  4. носогубные складки

  5. морщины вокруг рта

  6. второй подбородок

тренер
Мария Липкевич
Врач, тренер по гимнастике для лица,
автор метода мануальной пластики лица 
"Скульптура лица" 

 

гимнастика для лица с Марией Липкевич

Мне 36 лет.

4 года я организую групповые и индивидуальные занятия гимнастикой для лица в “Yoga House” , в Гоа.  

Веду регулярную Skype - группу "Скульптура лица" и тренерский курс "Мастер лицевых практик".

Лет до 27 я мало задумывалась о своем лице.

Уход за лицом ограничивался каким-нибудь кремом (и то не каждый день, и состав крема меня тогда не волновал), походом в баню с масками для лица из того, что нашлось на кухне, или взяли с собой подруги.

Тогда я думала, что 35-40 лет где то далеко...

Были другие заботы, внимание уделялось талии и попе.

Сейчас забот не меньше, а даже больше, нужно думать о дочках, любимом муже, но прибавилось ещё и ЛИЦО.

Через четыре месяца после рождения первой дочки Алисы я вдруг в одно мгновение постарела лет на 5! 

 

Помню этот день. Утром смотрю в зеркало и обнаруживаю в нем не себя!  Дряблая кожа, брыльки и - о ужас!-  носогубная морщиноскладка! Сказались и бессонные ночи, и восстановление после родов. SOS! 

 

Медицинский университет  за плечами, спасибо моим учителям, одарил способностью к клиническому мышлению. Могу без паники в экстренной ситуации найти, проанализировать всю информацию и дать варианты решения вопроса, используя творческий подход.

Не хочу колоть себе в лицо "достижения современной косметологии",

…а тем более резать.  

 

Хочу красиво взрослеть!

 

Без неприглядных “типичных возрастных изменений лица”.

 

На протяжении нескольких лет изучения теории и практических экспериментов на себе и желающих, рождалось то самое решение - "Скульптура лица".

"Скульптура лица" - это метод мануальной пластики лица, естественного поддержания красоты.

Отзывы
Отзывы о гимнастике для лица:

Очень рекомендую попробовать! Я активно занимаюсь всевозможными упражнениями и практиками для тела, и вижу, как благотворно это сказывается на нем.

А вот лицо, мышцы лица моим вниманием как-то оставались не охваченными. Но я всегда была уверена, что если с лицом так же осознанно работать, как и с телом, то можно добиться таких же хороших результатов - укрепив мышцы, улучшив тонус кожи, расслабив накопившиеся напряжения "стереть" с лица несколько лет, а, может быть, и десятков лет, продлить молодость )) в общем, обычные такие женские желания - по возможности дольше оставаться молодой и красивой))

Я давно искала некую цельную систему, которая давала бы возможность воплотить мои пожелания, пробовала различные техники и, как мне кажется, наконец-то нашла то, что искала у Марии.

После первого же занятия с ней увидела эффект, а после второго - услышала от окружающих: "Классно выглядишь" "У тебя такой отдохнувший вид! Прямо светишься вся" и тому подобные приятные уху любой женщины ( я так думаю )) слова.

Интересно, что будет дальше! Занятие, хоть и длится 1,5 часа, пролетает незаметно. Хочется продолжать! Мария, спасибо огромное!

Ирина Абрамова

Москва

Мне очень нравится эффект от занятий - удивительно и невероятно, но я заметила первые положительные изменения уже после 2-го занятия с Марией! Сейчас прошло уже несколько недель, и я все больше убеждаюсь, что система работает!

Вижу улучшение тонуса, стал более четким овал, кожа ожила и посвежела, разглаживается лоб, лицо выглядит отдохнувшим.

Особенно нравится, что это не примитивный фейс-билдинг, а продуманная комплексная система, которая включает в себя разные техники: разминку с элементами растяжки и точечного массажа, тонизирующие упражнения, немного дыхательных техник, работу с мышцами и лимфодренажный массаж в конце.

Мне кажется, что процессы в тканях и мышцах лица продолжаются еще какое-то время после занятия - чувствуется приятное мягкое тепло. Я стала чувствовать мышцы лица - очень приятное ощущение!

А еще очень нравится стиль Марии - доброжелательный, внимательный, с юмором и улыбкой. С уверенностью рекомендую эту систему занятий всем женщинам! 

Сабина Оруджева

Москва

Что для меня, как для новичка, "Скульптура лица"? Это удивительное ощущение,
 что лицо-таки имеет мышцы (те самые которые принимают участие больше в смехе, нежели в грусти), 
это раскрытые глаза, это ощущение расслабленности. 
Идейный учитель, которая очень понятно объясняет как достичь результата. 

Анна Серых

Санкт-Петербург

На занятиях "Скульптура лица" с Марией я впервые уделила внимание мышцам лица и головы. 
Занятия предполагают работу не только над внешней красотой лица, это ещё и внутренняя работа. 
Поэтому результатом стало подтянутое, румяное лицо и состояние внутреннего освобождения и покоя.

Анастасия Малиновская

Москва

Please reload

регистрация
Регистрация и оплата

Стоимость  марафона 1990 руб.

Специальная цена подписчикам страницы "Скульптура лица" в Facebook и участникам группы "Скульптура лица" ВКонтакте" 1790 руб.

Введите сумму при оплате самостоятельно, пожалуйста.

После оплаты для регистрации: 

  • напишите сообщение с почты, на которую вы хотите получать информацию о марафоне, для kamasutradlalica@gmail.com 

  • в письме сообщите ваше имя

  • по желанию, укажите ту зону лица, которая на ваш взгляд требует наибольшего внимания. Это позволит мне сделать марафон более прицельным и полезным для вас.

После регистрации вы получите на указанный вами адрес электронной почты письмо-подтверждение с подробной информацией об участии в марафоне.

По всем вопросам обращайтесь на почту kamasutradlalica@gmail.com

bottom of page