Детоксикационная ванна.

Иногда мы чувствуем себя вяло, разбитыми и измученными без видимых на то причин...

Что может быть тому виной?

Токсины и химикаты из окружающей нас среды попадают в наш организм, могут в нём накапливаться и негативно влиять на наше настроение, здоровье и самочувствие. Конечно мы можем снизить контакт с токсинами, используя экологичные средства для уборки и стирки, питаясь органическими продуктами, используя косметические средства без вредных компонентов...но есть много других источников токсинов, которые мы чаще всего не можем избежать, например: материалы, используемые для строительства и отделки дома, изделия из пвх и многое другое.

Детоксикационная ванна поможет вашему телу избавиться от токсинов, улучшит состояние кожи и вернёт бодрость.

Рецепт:

2 стакана английской соли (морской или поваренной соли) 1 стакан яблочного уксуса 1/2 стакана бентонитовой глины. 5-10 капель вашего любимого эфирного масла :лаванды, герани, сандалового дерева, иланг-иланга или синий пижмы, известных за их детоксикациионные свойства, или 2-3 столовые ложки натертого корня имбиря.

Английская соль вытягивает токсины из тканей через кожу. Яблочный уксус повышает тонус кожи, убирает омертвевшие клетки, действуя как мягкий пилинг, восстанавливает натуральную кислую среду кожи и, благодаря содержанию множества антиоксидантов, разглаживает мелкие морщинки. Бентонитовая глина оказывает уравновешивающее, тонизирующее и антиканцерогенное действие на живые клетки, снимая воспаление и очищая ткани. Имбирь очищает организм от токсинов, помогает снять боль и восстановить запасы энергии.

Процедура:

Наполните ванну горячей водой, горячей настолько, чтобы вы едва могли ее выдержать. Растворите все ингредиенты и погрузитесь в ванну.

Минут через 10 вы начнёте потеть. Массируйте все тело массажной щёткой или рукой в массажной варежке из натурального волокна. Совершайте круговые движения по часовой стрелке от ступней вверх к сердцу, от кистей рук к плечам. Закончив массаж, полежите расслабившись.Общее времени прибывания в ванне 30 минут. Выйдя из ванны, тщательно вытрите все тело полотенцем. После этого завернитесь в большое полотенце или чистую простынь. Лягте в постель. Лучше всего принимать детоксикационную ванну перед сном.

Перед приемом ванны обязательно удалите лак с ногтей на руках и ногах.

Выпейте стакан тёплой,чистой питьевой воды перед приёмом ванны.

Возьмите с собой стакан воды и пейте вовремя процедуры.

Выпейте стакан воды после ванны.

Вместо воды можно пить тёплый травяной чай.

Ванна должна быть чистой, на ее стенках не должно быть остатков каких-либо мылящихся средств. При необходимости, почистите ванну натуральными продуктами без моющих средств.

После ванны не наносите на лицо и тело крем.

Такую детоксикационную ванну можно принимать один два раза в неделю. На утро вы проснётесь свежей, отдохнувшей, полной сил с сияющей кожей!

Созидайте себя!