

Шавасана для лица
Большая часть наших проблем с лицом связана с гипертонусом определённых групп мышц лица. У большинства из нас в той или иной степени...


17 идей, как пить больше воды каждый день!
Употребление достаточного количества питьевой воды в день – основа нашего здоровья. Вода помогает вывести токсины и шлаки из нашего тела,...


Анатомия мышц лица человека
Поскольку, практически все виды лицевых гимнастик работают с мышцами лица и шеи, давайте разберемся с тем фактическим материалом, который...